BÀI VIẾT

Tìm hiều về mãn kinh ở phụ nữ

Mãn kinh là gì?

Một quá trình tự nhiên Mãn kinh ở phụ nữ là một quá trình tự nhiên, được định nghĩa là tình trạng không còn kinh nguyệt trong 12 tháng1. Tiền mãn kinh (giai đoạn trước mãn kinh) và hậu mãn kinh (giai đoạn sau mãn kinh) dẫn đến những thay đổi đáng kể trong cân…

Sức khỏe phụ nữ
Hướng dẫn các biện pháp tránh thai

Các biện pháp tránh thai

CÁCH TÍNH NGÀY TRONG BIỆN PHÁP TRÁNH NGÀY RỤNG TRỨNG • Ghi chú lại các ngày có kinh của 6 đến 12 chu kỳ trước đây (xác nhận lại tính đều đặn của chu kỳ kinh) • Ngày sớm nhất có thể thụ thai = số ngày của vòng kinh NGẮN NHẤT trừ đi 18 • Ngày trễ…

Sức khỏe phụ nữ
Các thuốc tránh thai nội tiết không có hiệu quả tránh thai tương tự nhau

Viên uống tránh thai

Lợi điểm của viên uống tránh thai cải tiến liệu trình • Giảm tác dụng phụ và các triệu chứng trước ngày hành kinh như: đau cơ, căng tức ngực, cáu bẳn, bồn chồn, lo âu, mệt mỏi, khó tập trung, mất ngủ… Các triệu chứng này thường xuất hiện trong 1-2 tuần trước khi…

Sức khỏe phụ nữ

Ba tháng đầu thai kỳ

Tại sao tôi cảm thấy mệt mỏi và buồn nôn trong những tuần đầu của thai kỳ? Ngay khi thụ thai, nồng độ estrogen và progesterone trong máu tăng lên gây ra một số thay đổi sinh lý ở cơ thể. Trong suốt thời kỳ mang thai, các nội tiết sẽ làm việc liên tục,…

Sức khỏe phụ nữ

Ba tháng giữa thai kỳ

Những triệu chứng và dấu hiệu bạn sẽ gặp trong ba tháng giữa của thai kỳ 1. Đau nhức – đau lưng, bụng, háng hoặc đùi. 2. Tê hoặc ngứa ran ở bàn tay. 3. Da xung quanh núm vú sậm màu. 4. Xuất hiện một đường sậm màu trên da chạy từ rốn đến…

Sức khỏe phụ nữ

Ba tháng cuối thai kỳ

Bụng của tôi trở nên nặng nề và tôi luôn thường thở dốc khi đi lại. Tôi vẫn ổn phải không? Việc mang thai đòi hỏi bạn phải chuẩn bị cả thể chất lẫn cảm xúc, đặc biệt khi ngày sinh đang đến gần. Nhiều người sẽ cảm thấy không thoải mái do kích thước…

Sức khỏe phụ nữ

Các biến chứng thường gặp

Sẩy thai/ Doạ sẩy thai Sẩy thai là một thuật ngữ được dùng cho trường hợp một thai kỳ kết thúc trong vòng 20 tuần đầu của thai kỳ. Không phải lúc nào cũng xác định được nguyên nhân gây sẩy thai. Nếu sẩy thai trong ba tháng đầu (sẩy thai sớm), người ta cho…

Sức khỏe phụ nữ

Chăm sóc trẻ sơ sinh

Lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và duy trì tiếp tục ít nhất 1 năm hay lâu hơn tùy theo nguyện vọng của mẹ và bé. Việc nuôi con bằng sữa mẹ mang lại rất…

Sức khỏe phụ nữ

Trầm cảm sau sinh

Định nghĩa Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng xuất hiện sau sinh, kèm theo trạng thái lo sợ con mình sẽ bị hại hoặc bản thân mình là người mẹ xấu. Trầm cảm sau sinh có các mức độ nhẹ, vừa hoặc…

Sức khỏe phụ nữ

Để người phụ nữ luôn sẵn sàng cho những cột mốc đáng nhớ trong cuộc đời

Tận hưởng cuộc sống hôn nhân

Khoảng thời gian sau ngày cưới luôn chứa đầy những kỷ niệm ngọt ngào của riêng hai vợ chồng. Đây cũng là giai đoạn quan trọng cho những bước chuẩn bị cần thiết trước khi hai bạn chào đón đứa con đầu lòng.

Đừng ngại ngần khi biểu lộ tình yêu và sự đam mê dành cho nhau, và cũng đừng quên việc lựa chọn biện pháp ngừa thai hiệu quả, an toàn để giải phóng hai bạn khỏi nỗi lo mang thai ngoài ý muốn.

Điều này cũng góp phần tạo nên một khởi đầu cho hạnh phúc trọn vẹn.

Hãy chuẩn bị chu đáo và sẵn sàng cho đứa con đầu lòng.

Đón nhận tin vui khi trở thành mẹ

Một trong những khoảnh khắc khó quên trong cuộc đời đó là khi bạn biết mình đã mang thai. Sau đó là 9 tháng chờ đợi đứa con bé bỏng lớn dần một cách diệu kỳ trong cơ thể bạn.

Đôi khi bạn có thể cảm thấy choáng ngợp, lo lắng, căng thẳng và mệt mỏi, nhưng đừng để những cảm giác ấy lấn át niềm vui khi được làm mẹ.

Hãy tìm hiểu thêm cách để chăm sóc và tận hưởng thai kỳ nhé.

Hãy thư giãn và cảm nhận hành trình tuyệt vời mà bạn sẽ cùng con trải qua.

Chăm sóc con, yêu thương bản thân

Sau khi sinh, cơ thể và tâm lý của người phụ nữ sẽ trải qua nhiều sự thay đổi lớn, đồng thời họ phải dành nhiều thời gian để chăm sóc con.

Vì vậy, việc chăm sóc sản phụ đóng một vai trò rất quan trọng giúp cho người phụ nữ sớm hồi phục sức khỏe, lấy lại vóc dáng, sinh lực, có sữa cho bé và hoàn thành tốt thiên chức làm mẹ của mình.

Bên cạnh chăm sóc thể chất, gia đình cũng nên tìm hiểu về vấn đề trầm cảm sau sinh, những ngộ nhận thường gặp và vấn đề tránh thai cho bà mẹ đang cho con bú.

Sau khi sinh, cơ thể và tâm lý của người phụ nữ sẽ trải qua nhiều sự thay đổi lớn.

Viên mãn tuổi trung niên

Một trong những giai đoạn chứng kiến sự thay đổi lớn nhất trong cơ thể của người phụ nữ là thời kỳ mãn kinh khi hooc-môn suy giảm. Điều này làm chấm dứt chu kỳ kinh nguyệt và buồng trứng bước vào giai đoạn “nghỉ hưu”. Điều này gây ra rất nhiều thay đổi về cả tâm lý và sinh lý của bạn.

Hãy nhớ rằng có nhiều cách để người phụ nữ có cuộc sống khỏe mạnh hơn và viên mãn hơn dù ở trong bất cứ giai đoạn nào của cuộc đời.

Hãy luôn giữ cho mình một tinh thần lạc quan để mỗi ngày.

Ba mẹ ơi! Sẵn sàng chưa?

Mong muốn được làm cha, làm mẹ tưởng chừng là ước muốn rất đỗi giản đơn nhưng lại là khao khát của hơn một triệu cặp vợ chồng “mong con” ở Việt Nam hiện nay. Dưới áp lực công việc và cuộc sống, ô nhiễm môi trường, việc trì hoãn kế hoạch lập gia đình và sinh con đang là một trong những nguyên nhân gây suy giảm chất lượng sức khỏe sinh sản ở nam và nữ giới. Cùng tìm hiểu thêm tại đây.

Điều quan trọng là bạn cần lạc quan, duy trì và cải thiện cuộc sống vợ chồng của bạn. Khi đến bác sĩ, cả vợ và chồng bạn nên đi cùng nhau. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra và đưa ra những lời khuyên phù hợp.

Khi đến bác sĩ, cả vợ và chồng bạn nên đi cùng nhau.

VTM2173405