TĂNG HUYẾT ÁP
Các vấn đề liên quan đến tăng huyết áp.
Thế nào là tăng huyết áp? Huyết áp (HA) thường có 2 số. Ví dụ: 140/90. • Huyết áp trên (huyết áp tâm thu, viết tắt là HATT) là số chỉ áp lực bên trong động mạch khi tim co bóp. • Huyết áp dưới (huyết áp tâm trương, viết tắt là HATTr) là số…
Ai có nguy cơ dễ mắc bệnh tăng huyết áp? • Cao tuổi: nam giới trên 45 tuổi, phụ nữ trên 65 tuổi có nguy cơ bị tăng huyết áp • Mắc một số bệnh mãn tính: như bệnh thận, đái tháo đường hay ngưng thở khi ngủ • Có người thân mắc bệnh tăng…
Hậu quả của tăng huyết áp Áp suất quá cao trên thành động mạch gây ra bởi tăng huyết áp có thể làm hỏng các mạch máu cũng như các cơ quan trong cơ thể: • Bị đột quỵ • Giảm thị lực • Suy tim • Nhồi máu cơ tim • Rối loạn chức…
Cách phòng tránh bệnh tăng huyết áp • Chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, giảm lo âu, căng thẳng • Không hút thuốc lá • Uống bia, rượu mức trung bình • Tăng cường hoạt động thể lực • Duy trì cân nặng hợp lý • Giảm ăn mặn • Chế độ ăn…