a:care Sức khỏe phụ nữ

Bạn đã có tài khoản, đăng nhập tại đây.

icon

Sức khỏe phụ nữ

Để người phụ nữ luôn sẵn sàng cho những cột mốc đáng nhớ trong cuộc đời

acare suc khoe phu nu

Tận hưởng cuộc sống hôn nhân

Khoảng thời gian sau ngày cưới luôn chứa đầy những kỷ niệm ngọt ngào của riêng hai vợ chồng. Đây cũng là giai đoạn quan trọng cho những bước chuẩn bị cần thiết trước khi hai bạn chào đón đứa con đầu lòng.

Đừng ngại ngần khi biểu lộ tình yêu và sự đam mê dành cho nhau, và cũng đừng quên việc lựa chọn biện pháp ngừa thai hiệu quả, an toàn để giải phóng hai bạn khỏi nỗi lo mang thai ngoài ý muốn.

Điều này cũng góp phần tạo nên một khởi đầu cho hạnh phúc trọn vẹn.

acare tranh thai

Hãy chuẩn bị chu đáo và sẵn sàng cho đứa con đầu lòng.

Đón nhận tin vui khi trở thành mẹ

Một trong những khoảnh khắc khó quên trong cuộc đời đó là khi bạn biết mình đã mang thai. Sau đó là 9 tháng chờ đợi đứa con bé bỏng lớn dần một cách diệu kỳ trong cơ thể bạn.

Đôi khi bạn có thể cảm thấy choáng ngợp, lo lắng, căng thẳng và mệt mỏi, nhưng đừng để những cảm giác ấy lấn át niềm vui khi được làm mẹ.

Hãy tìm hiểu thêm cách để chăm sóc và tận hưởng thai kỳ nhé.

acare lam me

Hãy thư giãn và cảm nhận hành trình tuyệt vời mà bạn sẽ cùng con trải qua.

Chăm sóc con, yêu thương bản thân

Sau khi sinh, cơ thể và tâm lý của người phụ nữ sẽ trải qua nhiều sự thay đổi lớn, đồng thời họ phải dành nhiều thời gian để chăm sóc con.

Vì vậy, việc chăm sóc sản phụ đóng một vai trò rất quan trọng giúp cho người phụ nữ sớm hồi phục sức khỏe, lấy lại vóc dáng, sinh lực, có sữa cho bé và hoàn thành tốt thiên chức làm mẹ của mình.

Bên cạnh chăm sóc thể chất, gia đình cũng nên tìm hiểu về vấn đề trầm cảm sau sinh, những ngộ nhận thường gặp và vấn đề tránh thai cho bà mẹ đang cho con bú.

acare hau san

Sau khi sinh, cơ thể và tâm lý của người phụ nữ sẽ trải qua nhiều sự thay đổi lớn.

Viên mãn tuổi trung niên

Một trong những giai đoạn chứng kiến sự thay đổi lớn nhất trong cơ thể của người phụ nữ là thời kỳ mãn kinh khi hooc-môn suy giảm. Điều này làm chấm dứt chu kỳ kinh nguyệt và buồng trứng bước vào giai đoạn “nghỉ hưu”. Điều này gây ra rất nhiều thay đổi về cả tâm lý và sinh lý của bạn.

Hãy nhớ rằng có nhiều cách để người phụ nữ có cuộc sống khỏe mạnh hơn và viên mãn hơn dù ở trong bất cứ giai đoạn nào của cuộc đời.

acare man kinh

Hãy luôn giữ cho mình một tinh thần lạc quan để mỗi ngày.

Ba mẹ ơi! Sẵn sàng chưa?

Mong muốn được làm cha, làm mẹ tưởng chừng là ước muốn rất đỗi giản đơn nhưng lại là khao khát của hơn một triệu cặp vợ chồng “mong con” ở Việt Nam hiện nay. Dưới áp lực công việc và cuộc sống, ô nhiễm môi trường, việc trì hoãn kế hoạch lập gia đình và sinh con đang là một trong những nguyên nhân gây suy giảm chất lượng sức khỏe sinh sản ở nam và nữ giới.

Điều quan trọng là bạn cần lạc quan, duy trì và cải thiện cuộc sống vợ chồng của bạn. Khi đến bác sĩ, cả vợ và chồng bạn nên đi cùng nhau. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra và đưa ra những lời khuyên phù hợp.

acare vo sinh hiem muon

Khi đến bác sĩ, cả vợ và chồng bạn nên đi cùng nhau.