Các câu hỏi thường gặp về mãn kinh

Bạn đã có tài khoản, đăng nhập tại đây.

CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ MÃN KINH

Mãn kinh là giai đoạn quá độ từ tuổi trung niên sang tuổi già.
Về mặt sinh lý, đó là giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên giữa những năm sinh sản đến thời kỳ ngừng sinh sản. Đây là cả một quá trình biến đổi rất dài, từ suy giảm chức năng rụng trứng, buồng trứng ngừng sản sinh tế bào trứng, lượng hormon thay đổi, kinh nguyệt từ rối loạn đến ngừng hẳn, teo cơ quan sinh dục,…. Thường thì thời kỳ này bắt đầu từ tuổi 40, kéo dài vài năm trước kỳ kinh cuối tới 1-2 năm sau đó, trung bình khoảng 10-20 năm.
Nói cách khác, mãn kinh là sự chấm dứt vĩnh viễn kinh nguyệt do sự mất hoạt động của nang buồng trứng, ở những phụ nữ trong độ tuổi từ 40-55 trở lên. Khi đó, có sự thiếu hụt trầm trọng hormone Estrogen trong cơ thể người phụ nữ.
Thời kỳ mãn kinh chia thành 2 giai đoạn là tiền mãn kinh và mãn kinh.
• Tiền mãn kinh: Bắt đầu khá sớm trước khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên của rối loạn quanh mãn kinh, thường diễn ra vào khoảng 40 tuổi và kết thúc bởi chu kỳ sinh lý cuối cùng.
• Mãn kinh:
+ Hiện tượng mãn kinh là tình trạng không có kinh ở người phụ nữ trong ít nhất 12 tháng.
+ Thời kỳ mãn kinh là khoảng thời gian tính từ hiện tượng mãn kinh đến hết cuộc đời.
• Teo âm đạo, giao hợp đau, giảm ham muốn tình dục
• Cơn nóng bừng mặt (bốc hỏa)
• Rối loạn giấc ngủ và đổ mồ hôi trộm ban đêm
• Thay đổi khí sắc: da khô, nhám, nhăn; tóc khô, dễ gãy và rụng
• Thay đổi tính khí: tăng nhạy cảm hoặc dễ bị mất cân bằng trước những biến cố cảm xúc
• Rối loạn kinh nguyệt
• Tiểu nhiều lần, tiểu khó, tiểu gắt
Không. Tỷ lệ phụ nữ gặp các triệu chứng mãn kinh là 25% ở khu vực đô thị, 10% ở khu vực nông thôn.
Do trong cơ thể người phụ nữ có sự suy giảm lượng hormon nữ là Estrogen dẫn đến tình trạng thiếu hụt hormon và gây ra các triệu chứng mãn kinh.
Một số phẫu thuật hoặc thuốc có thể gây mãn kinh sớm hơn dự kiến. Gồm:
• Yếu tố nguy cơ nào thúc đẩy thời kỳ mãn kinh?Phẫu thuật cắt bỏ tử cung và hai buồng trứng sẽ gây mãn kinh: Trường hợp này không có thời kỳ tiền mãn kinh, chu kỳ kinh nguyệt sẽ chấm dứt ngay, bạn có thể bị các cơn bốc hỏa và các triệu chứng mãn kinh khác sau phẫu thuật.
• Hoá trị và xạ trị: Các liệu pháp điều trị ung thư này có thể gây mãn kinh. Trường hợp này thường mãn kinh này xảy ra từ từ, với thời kỳ tiền mãn kinh trong vài tháng đến vài năm trước khi mãn kinh thực sự xảy ra.
• Ngoài ra, một số yếu tố khác về lối sống, thói quen ăn uống, sinh hoạt.
• Bệnh tim mạch
• Loãng xương
• Bệnh Alzheimer
• Rối loạn tiết niệu – tình dục
Nếu nhận thấy mình đã bắt đầu có các triệu chứng mãn kinh sớm, bạn nên đi khám để được các bác sĩ xem xét và chẩn đoán chính xác.
• Thay đổi lối sống:
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh rượu bia và chất kích thích
- Luyện tập thể thao
- Giữ tinh thần lạc quan thoải mái
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Sử dụng liệu pháp hormone mãn kinh theo hướng dẫn của bác sĩ

Tài liệu tham khảo:

1.  Geneva Foundation for Medical Research 2012

2. A Practitioner ’s Toolkit for Managing the Menopause. CLIMACTERIC 2014;17:1–16

3. https://www.webmd.com/menopause